Cycling Lesson ロングライド class 2

「Cycling Lesson ロングライド class 2」を開催しました。

シフトタイミングとその方法を学ぶことで、身体と自転車に負荷をかけずにロングライドができるようになるレッスンで、今の体力とスキルを最大限に効率良く発揮させることで、「楽に」「楽しく」「遠く」にサイクリングできる方法を学びました。

終始、楽しく緊張感をもって終える事ができました！

サイクリングって、絶対！楽しい♪

THE BEAUTY of CYCLING

※本日のレッスン動画です 　　⇓　　⇓　　⇓ https://youtu.be/rSBLxtSK5lg